Почему вы не высыпаетесь?

</> Встроить

Пройдите тест, чтобы оценить уровень собственного недосыпа

- пройти тест

Почему вы не высыпаетесь?

</> Встроить

В вашей спальне — хорошие плотные шторы, полностью отсекающие уличный свет?

1/11

Не знаю, никогда их не задергиваю Да, именно такие шторы висят у меня Нет, мои шторы совершенно не защищают от уличного света У меня и спальни-то отдельной нету, ночую в коридоре

</> Встроить

В вашей спальне есть мигающие индикаторы? Скажем, от модема или пожарной сигнализации?

2/11

Да! И пожарка, и модем, и много всего прочего Есть огоньки, но я на них и не смотрю Нет, специально все индикаторы развернуты к стене или закрыты

</> Встроить

В вашей спальне — тепло, холодно или ни так, ни эдак?

3/11

У меня холодно. Зато теплых одеял хватает Холодно, мерзну Не знаю, вроде, комфортно Жарко. Мешает спать Каждый раз по-новому

</> Встроить

У вас есть беспокойный сосед по кровати? Супруг, ребенок, животное...

4/11

Да, но, к счастью, не каждую ночь Есть, но уровень беспокойства приемлемый Да! Тысячу раз да! Покоя нету ни секунды! Нет, моя кровать - только моя

</> Встроить

В своей спальне вы спите в одиночестве или с кем-то еще?

5/11

В одиночестве С тихим соседом С буйным соседом Как получится

</> Встроить

Бывает ли, что вы засыпаете, отключаетесь днем? Во время совещания, стоя в транспорте или после сытного обеда — не важно

6/11

Да, часто Да, иногда Нет, не бывает

</> Встроить

Много ли времени вы тратите на поездки в транспорте?

7/11

Совершенно не много Очень много, устаю Вообще нисколько

</> Встроить

Какое у вас настроение по утрам?

8/11

Отличное! Бойкое и приветливое Мрачное и унылое Злобное, агрессивное Непостоянное Я в зомби-режиме, поэтому не знаю

</> Встроить

Как вы реагируете на будильник?

9/11

Слышу его, легко просыпаюсь Выключаю автоматически Не слышу Слышу, ворчу и ворочаюсь Кидаю им в стену Не пользуюсь этой шайтан-машиной

</> Встроить

Как обустроено ваше спальное место?

10/11

У меня ортопедический матрас на ортопедическом основании, ортопедическая подушка, крутое одеяло Простое и удобное Не удобное. Не ровное, короткое, проваливается, скрипит... Меня устраивает, но я вообще умею спать где угодно

</> Встроить

Какая цветовая гамма подобрана в вашей спальне?

11/11

Чего подобрано? Спокойная Буйная, возбуждающая, веселая Странная Не знаю, кто-то другой подбирал, а я не при делах Нету у меня спальни, живем в студии вчетвером :(

</> Встроить

Подсчет результатов